header foto
AMHC Amersfoort
Algemeen

(Jeugd)Technische staf stelt zich voor: Marieke Ruigrok

Nieuws afbeelding 23-11-2017
Hoi, mijn naam is Marieke Ruigrok. Ik ben 25 jaar oud en ik ben coördinator van de keepersclub van Amersfoort.

AMHC is mijn 2e thuis. Sinds mijn 6e loop ik al op de hockeyvelden van Amersfoort. Tijdens het spelen in de E-jeugd is mijn liefde voor het keepersvak ontstaan. Toen ik elftal-hockey mocht spelen wist ik ook meteen wat mijn favoriete plek was op het veld. Sindsdien heb ik geen wedstrijd meer gespeeld
als speler, maar altijd die vertrouwde keepersspullen aangetrokken.

Ik heb mijn hele keepersleven bij Amersfoort gespeeld en op dit moment ben ik keepster bij Dames 1. Vanaf mijn 14e ben ik begonnen met keeperstraining geven. Dat was toen nog op een zaterdagochtend om 08:30 aan de E-keepers. Een jaar later stond ik training te geven aan de keepers van D&C -jeugd. In 2008 heb ik de Introductiecursus Keeperstrainer van de KNHB afgerond. Vanaf dat
moment sta ik elke vrijdag op het veld keepertraining te geven aan de jeugd van Amersfoort. In 2016 is mij gevraagd om de coördinatie van de keepersclub op mij te nemen.

Het mooie aan het keepersvak vind ik dat je een ‘sta in de weg’ bent voor de tegenstander. Je bent zo vrij als een vogel: je mag voetballen, duikacties en slidings maken om er maar voor te zorgen dat de bal er niet in gaat. Om de wanhoop op het gezicht van de tegenstander te zien, na (weer) een redding van de keeper. Om het team op de been te houden wanneer het eventjes fout gaat. Dat vind ik ook het leuke aan het training geven van de keepers. Hoe ze op jonge leeftijd nog aan het
stuntelen zijn met de keepersspullen die in de weg zitten. Maar na jaren van keeperstraining de juiste technieken te bezitten en de vrijheid te hebben gevonden terwijl ze de keeperspullen aan hebben. Om door het vizier van de helm een gezicht te zien dat uitstraalt dat ze niet te passeren zijn. Tijdens de training te werken aan details om elke keer weer een beetje beter te worden.

Het mooie aan de keepersclub van Amersfoort vind ik dat wij de ruimte hebben van de club om de keepers te ontwikkelen. De hele vrijdagmiddag hebben wij de beschikking over 1 heel veld met veel materiaal. Daar waar de jonge jeugdkeepers worden getraind door oudere jeugdkeepers, die zelf weer worden getraind door senioren keepers van de club. Hierdoor is er een cultuur ontstaan waar
opgedane kennis wordt overgebracht op jongere keepers.

In 2016 ben ik afgestudeerd als Sport coördinator aan Sportacademie Amersfoort. Het werk dat ik nu doe heeft veelal te maken met hockey of met het keepen. Verder ben ik me aan het oriënteren waar ik nog meer kennis over wil verzamelen om eventueel aan een nieuwe studie te beginnen.

Mochten jullie vragen hebben over het keepen of de keepers van AMHC in actie willen zien, kom dan
gerust een keer op vrijdagmiddag kijken op Amersfoort.